Atemzentrierte Körper- und Bewegungstherapie

Herzlich willkommen in meiner Praxis!

Mein Praxisangebot

In meiner Praxis biete ich Einzel-Behandlungen und Kurse in kleinen Gruppen mit folgenden Schwerpunkten an:

• Burnout-Prophylaxe

• Umgang mit stressbedingten Erkrankungen

• Atemzentrierte Körper- und Bewegungstherapie

• Atemtherapie

• Progressive Muskelentspannung nach Jacobson

• Raucherentwöhnung (Rauchfrei Programm, IFT)

• Akupunktur (TCM)

• Beratung

Dr. med. Ute Baltzer

Schwerpunkte

Der Schwerpunkt meiner Praxis liegt auf

Begleitung von Menschen in Einzelsitzungen, an Gruppenabenden und Seminaren zum Thema:

Gelassenheit im Stress
Burnout und Erschöpfung verhindern
Umgang mit stressbedingten Erkrankungen
Stärkung der Resilienz
der Atem als Kraftquelle

Speziell für RaucherInnen:

Erarbeitung Alternativen zur Stressbewältigung

jenseits des Rauchens.

Ich richte mich damit an alle Menschen, die

einen neuen, anderen Umgang mit Stress suchen

und an Menschen, die an stressbedingten

Beschwerden leiden.

Dabei arbeite ich mit:

Atemzentrierter Körper- und Bewegungstherapie
Ganzheitlicher Atemtherapie
Progressiver Muskelentspannung
Vermittlung kleiner Kurzübungen für den Alltag
Vermittlung von Informationen zum Thema Stress aus verschiedenen Wissensgebieten und neuster Forschung, inkl. Polyvagaltheorie nach Porges

Raucherentwöhnung:

Rauchfrei Programm für Gruppen
Einzelberatung und Begleitung zur Raucherentwöhnung
Ohrakupunktur, NADA-Akupunktur,
Homöopathische Unterstützung

Traditioneller Chinesische Medizin (TCM):

Körperakupunktur
Zungendiagnostik
Pulsdiagnose
Moxa
Ernährungsberatung
gesundheitsfördernde Übungen

Beratung

Aktuelles Kursprogramm

Atem/Burnout-Prophylaxe

Kursangebot & Termine 2023

Nächster Kursbeginn:

Montagskurs:

am 17.04..2023 (Präsenzkurs)

Donnerstagskurs:

am 20.04.2023 (Präsenzkurs)

Dienstagskurs:

am 02.05.2023 (online-Kurs)

Progressive Muskelentspannung nach Jacobson

Kursangebot & Termine 2023

Nächster Kursbeginn

28.02.2023

Rauchfrei Programm

Kursangebot & Termine 2023

Nächster Kursbeginn

auf Anfrage

Ab April biete ich den Montags- und den Donnerstagskurs wieder als reinen Präsenzkurs an. Für alle, die gerne weiterhin online teilnehmen möchten, biete ich ganz neu dienstags 4 online-Kurstermine an.