Atemzentrierte Körper- und Bewegungstherapie

Herzlich willkommen in meiner Praxis!


Mein Praxisangebot

In meiner Praxis biete ich Einzel-Behandlungen und Kurse in kleinen Gruppen mit folgenden Schwerpunkten an: 

 

• Burnout-Prophylaxe

• Umgang mit stressbedingten Erkrankungen

• Atemzentrierte Körper- und Bewegungstherapie

• Atemtherapie

• Progressive Muskelentspannung nach Jacobson

• Raucherentwöhnung (Rauchfrei Programm, IFT)

• Akupunktur (TCM)

• Beratung

 

 Dr. med. Ute Baltzer


Schwerpunkte

Der Schwerpunkt meiner Praxis liegt auf

Begleitung von Menschen in Einzelsitzungen, an Gruppenabenden und Seminaren zum Thema:

  • Gelassenheit im Stress
  • Burnout und Erschöpfung verhindern
  • Umgang mit stressbedingten Erkrankungen
  • Stärkung der Resilienz
  • der Atem als Kraftquelle

 

Speziell für RaucherInnen:

Erarbeitung Alternativen zur Stressbewältigung

jenseits des Rauchens.

 

Ich richte mich damit an alle Menschen, die

einen neuen, anderen Umgang mit Stress suchen

und an Menschen, die an stressbedingten

Beschwerden leiden.

 

Dabei arbeite ich mit:

  • Atemzentrierter Körper- und Bewegungstherapie
  • Ganzheitlicher Atemtherapie
  • Progressiver Muskelentspannung
  • Vermittlung kleiner Kurzübungen für den Alltag
  • Vermittlung von Informationen zum Thema Stress aus verschiedenen Wissensgebieten und neuster Forschung, inkl. Polyvagaltheorie nach Porges

Raucherentwöhnung:

  • Rauchfrei Programm für Gruppen
  • Einzelberatung und Begleitung zur Raucherentwöhnung
  • Ohrakupunktur, NADA-Akupunktur,
  • Homöopathische Unterstützung

  

Traditioneller Chinesische Medizin (TCM):

  • Körperakupunktur
  • Zungendiagnostik
  • Pulsdiagnose
  • Moxa
  • Ernährungsberatung
  • gesundheitsfördernde Übungen

 

Beratung 



Aktuelles Kursprogramm

Atem/Burnout-Prophylaxe


Kursangebot & Termine 2022

 

Nächster Kursbeginn:

Montagskurs:        am 07.11.2022

Donnerstagskurs: am 03.11.2022

Progressive Muskelentspannung nach Jacobson


Kursangebot & Termine 2022

 

Nächster Kursbeginn

29.11.2022

Rauchfrei Programm


Kursangebot & Termine 2022

 

Nächster Kursbeginn

 auf Anfrage



Info: Während der Coronapandemie biete ich Einzelberatung, Kurse und Gruppen als Präsenzveranstaltung, online als Videositzung und als Hybridveranstaltung an, je nach Infektionsgeschehen und Inzidenzstufe.